Doenças cardiovasculares são as maiores causas de morte atualmente. Em um mundo onde cada vez mais as atividades de trabalho e lazer são realizadas com as pessoas sentadas, o aumento de indivíduos sedentários se torna uma preocupação. A falta de confiança e preparo são os maiores impedimentos encontrados pelas pessoas para a prática de atividades físicas regulares. O avanço das tecnologias móveis e, principalmente, dos smartphones permite novos tipos de propagação de conteúdo. Neste contexto, o objetivo dessa pesquisa foi desenvolver um aplicativo móvel m-Health para suporte à pratica de atividades físicas e ao controle de obesidade do usuário. Os resultados desta pesquisa mostraram que o aplicativo proposto cumpriu seu papel de difundir conhecimentos e informações na área da saúde e também demonstraram grande aceitação por parte dos usuários de smartphones.